Beim Thema Work-Life Balance dreht sich sehr viel um die Fragen: Was will ich eigentlich im Leben? Was ist mir wirklich wichtig? Und wie setze ich die für mich richtigen Prioritäten? Die Four Burners Theory kann uns dabei helfen, uns unsere Ziele bewusst zu machen.
Wenn ihr an Stress denkt, dann ist Sex wahrscheinlich nicht das Erste, das euch einfällt – hoffe ich. Aber es gibt interessante Wechselbeziehungen zwischen Stress und Sex, und die schauen wir uns heute mal an!
Zum Start ins neue Jahr geht es dieses Mal um das Thema „Wie plane ich meinen Tag?“ Gerade zum Jahreswechsel nehmen wir uns gerne einiges vor: Dieses Jahr soll in Sachen Zeitmanagement, Selbstorganisation und Work-Life-Balance alles besser werden. Passend dazu möchte ich euch eine einfache Methode zur Tagesplanung vorstellen, die sich bei mir bewährt hat, und mit der man leicht für mehr Zufriedenheit und Balance im Alltag sorgen kann.
![Feierabend! von Volker Kitz – Warum man für seinen Job nicht brennen muss [Buchvorstellung]](https://www.sebastianjung.net/wp-content/uploads/2020/12/Buch-Feierabend-DE.png)
Brennt ihr für euren Job? Seid ihr mit Leidenschaft bei der Arbeit? Volker Kitz beschreibt in seinem Buch „Feierabend!“, warum es gar nicht so schlimm ist, wenn es nicht so ist. Wir schauen uns seine Thesen heute im Review an.